Ослабленный иммунитет южноуральцам советуют укреплять.
Специалисты Челябинского областного центра медицинской профилактики считают, что даже после перенесенного в легкой форме заболевания необходима реабилитация.
Главный внештатный специалист по профилактической медицине Министерства здравоохранения Челябинской области Ольга Агеева и врач-пульмонолог Татьяна Цветкова дали советы тем, кто перенес пневмонию.
Татьяна Цветкова рассказала о последствиях пневмонии. Часто после вирусной или бактериальной пневмонии людей мучает слабость и утомляемость. Вчерашние пациенты раздражаются или даже впадают в депрессии.
Тяжелым осложнением после пневмонии является легочный фиброз, который характерен рубцами на легочной ткани, затрудняющим дыхание. Поэтому восстановительные процедуры медики начинают заранее.
Первую помощь больным оказывают в больнице. Цветкова говорит о занятиях ЛФК и массаже, которые проводятся в стационарах.
Участковый терапевт контролирует процесс реабилитации после выписки пациента. Специалисты сообщают о 30-60 днях, которые уйдут на восстановление организма. Без участия самого пациента процесс пойдет хуже. Основное в период восстановления - выполнение приемов специальной дыхательной гимнастики и лечебной физкультуры.
Дыхательная гимнастика, по словам пульмонолога, восстанавливает функцию дыхательной системы и увеличивает эластичность легочной ткани. Гимнастика способствует улучшению прохождения бронхов и предотвращает возникновение фиброзных изменений в легочной ткани. Выполнение упражнений улучшает работу и выносливость дыхательных мышц, сердца и других органов. Организм привыкает к физическим нагрузкам, что также положительно сказывается на здоровье. Пульмонолог Татьяна Цветкова даже называет это конечной целью.
Посмотреть упражнения вы можете здесь.
Врачи говорят о полном отказе от курения после пневмонии. Это важный вклад в здоровье, ведь легким и так сложно переносить нагрузку.
Читайте также:Магнитогорцы могут приводить себя в форму с чемпионами бесплатно
